Ella es Sara, ha venido a terapia, pero mejor que ella os cuente... Parar no es dejar de hacer, es empezar a ser A veces la vida te obliga a parar. Esta es mi historia sobre cómo el cuerpo y la mente me enseñaron a escucharme. Desde que mi…
¿ Alguna vez te has dado cuenta de que a veces te sientes incapaz de hacer cosas que ya estás haciendo? Me siento incapaz de llevar el día a día adelante —muy típico en sesiones— cuando la realidad es que ya lo haces. Me siento incapaz de vivir sin X, cuando…
Cuando era más joven, que cantaría Sabina... Cuando tenía 20 años, era pecado no salir a diario. Cuando iba a la universidad, era un milagro no quedarme dormida en casa a primera hora de clase. Cuando comencé a hacerme mayor, no me atrevía a cobrar a la gente. Cuando el resto usaba tacones, yo me…
¿Alguna vez has tenido un dolor de muelas muy fuerte? Es uno de esos dolores en los que crees que te vas a volver loco… en los que te vas a quedar ahí y no se va a acabar nunca. Si lo has sentido, sabes que tomas alguna…
Una gran mayoría de personas, entendemos que la vulnerabilidad es debilidad. La vulnerabilidad como algo negativo,en la medida en que nos convierte en personas más frágiles ante los demás y por lo tanto, la debilidad y la vulnerabilidad han de ocultarse. Otra de esas mentiras que nos hemos…
El viaje desde el dolor más profundo hasta el re-descubrirse..de la pérdida de sentido al sentido de la nuestra propia esencia... continuamos viaje...queda un poquito..., GRACIAS POR TU VALENTÍA, por confiar, por hacer el trabajo, por salir de jaulas de oro, por inspirar. Como el mar erosiona la roca…
No sabemos lo que sentimos. Todas las semanas en alguna o en varias sesiones, me veo buscando en San Google y en el diccionario de la RAE, nombres y significados de las emociones. Las terapeutizadas y los terapeutizados, por cierto, cada vez hay más "los", y yo feliz...es tan diferente... …
Se ha estropeado el coche, no se sabe aún que le pasa, pero lleva 3 semanas de spa en spa…total, que he llegado a un taller por recomendación de otro, y boom ¡….cara amable, tiempo para revisarlo, se ocupa de saber que le sucede, no pretende quedarse con mis riñones…
De las primeras entradas que hay por aquí , es un texto sobre el duelo que escribí hace casi un año...necesitaba ponerle voz, necesitaba ponerle imágenes, necesitaba ponerle banda sonora. Hoy se unieron el valor y el tiempo, y lo hice... Si estás en medio de esta tormenta... todo pasa...…
Esta mañana escuchaba un podcast mientras entrenaba, (me encantan los podcasts). Además, no soy capaz de hacer deporte en silencio porque me aburro infinito y porque no me interesan ni las conversaciones de gimnasio, ni los ruiditos o “ruidotes” normalmente de machos alfa. Escuchaba a Denise Dresser, que hablaba de…
